Ontwikkel je intuïtie en leer gezonde beslissingen te nemen

Ontwikkel je intuïtie en leer gezonde beslissingen te nemen

Hoe krijg je ratio en emotie zo in balans dat je gezonde beslissingen neemt? Welke stappen kun je nemen om jouw innerlijke wijsheid, jouw intuïtie, te ontwikkelen?

In mijn vorige blog omschreef ik intuïtie als buikgevoel, iets wat we in de moderne maatschappij een beetje uit het oog verloren zijn. Terwijl deze innerlijke wijsheid heel waardevol kan zijn in ons dagelijks leven.

Lees meer

Bestaat toeval?

Toeval bestaat niet?

Bestaat toeval? Geloof jij in toeval? Of denk je dat alles je overkomt met een reden? En wat is toeval dan eigenlijk? Je denkt net aan je oma en prompt belt ze je op. Maar misschien denk je wel heel vaak aan je oma. Dus wanneer is iets meer dan toeval? Toeval wordt vaak gezien als een samenloop van omstandigheden die wij opmerkelijk vinden. Vraag jij je af of toeval bestaat?

Persoonlijk geloof ik niet dat toeval bestaat. Als ik terugblik op mijn leven kan ik zeggen dat niets mij zomaar overkwam.

Lees meer

Regisseur of slachtoffer van je leven?

Regisseur of slachtoffer van je leven?

Ben jij de regisseur van jouw leven of slachtoffer van omstandigheden? 

In het leven gaan mensen heel verschillend om met tegenslag, veranderingen of zaken die anders lopen dan voorzien. De één vervalt in de slachtofferrol en de ander neemt de regie in handen. Bepalen situaties hoe jouw leven verloopt (reactief gedrag) of bepaal jijzelf hoe je met de dingen omgaat (proactief gedrag)?

Lees meer

Van jezelf houden egoïstisch?

Van jezelf houden egoïstisch?

De zomer is alweer bijna ten einde. Ik heb ervan genoten. Ik hoop jij ook. Zoals ik in mijn laatste blog voor de zomer al schreef neem ik in de zomer graag de tijd om mij te bezinnen. Ik neem hiervoor graag alle tijd en vrijheid. Voor mij is dit een vanzelfsprekend iets, tijd en aandacht voor mezelf en luisteren naar wat ik nodig heb en daarvoor dan ook gaan. Maar dat is helaas niet voor iedereen vanzelfsprekend.

Lees meer

Wat is schuldgevoel?

Wat is schuldgevoel?

Schuldgevoel, ik kom het regelmatig tegen in mijn praktijk. Cliënten die schuldgevoelens hebben, daaronder lijden en niet weten hoe ze ermee om moeten gaan. Maar heb je er wel eens bij stilgestaan wat schuldgevoel eigenlijk is? Hoe voelt het en waar in je lichaam voel je dat precies?

Lees meer

Wij gebruiken cookies op onze web site. Sommigen zijn essentieel voor het correct functioneren van de site, terwijl anderen ons helpen om de site en gebruikerservaring te verbeteren (tracking cookies). U kan zelf kiezen of u deze cookies wil toestaan of niet. Let op dat als u onze cookies weigert mogelijk niet alle functies van de site beschikbaar zijn.

Ok