MikeDuijnMike Duijn - Manager E&I - Services Industrie engie

Door langdurig hoge werkdruk, het uitvallen van collega’s en de druk en doelstellingen die ik me, zowel op het werk als privé, oplegde, kwam ik in een situatie terecht die mogelijk zou leiden tot een burn-out situatie.

Dankzij het burn-out preventietraject van Massop Coaching ben ik niet in zo’n burn-out situatie terecht gekomen en heb ik de regie over mijn eigen leven weer zelf in handen. Voel ik mij meer in balans en ben ik in staat om bewuster met negatieve gedachten om te gaan. Door de pragmatische aanpak van Simone heeft zij mij stap voor stap doen inzien dat mijn leven beheerst werd door mijn gedachten (nadenken over het hoe, wat en waarom). Zij heeft mij laten inzien dat gedachten bepaalde emoties opwekken die mijn leven in positieve, maar zeker ook in negatieve zin beïnvloeden. Door dit inzicht ben ik nu instaat om het patroon van negatieve gedachten te doorbreken, waardoor negatieve gedachten mijn leven niet meer leiden. Ik heb de regie terug om zelf mijn leven te leiden. De wijze waarop Simone dit traject heeft aangepakt is voor mij erg effectief gebleken. Het confronteren met mijn gedachten en met name de gevoelens daarbij, heeft mij doen inzien dat ik kan en mag accepteren dat die gevoelens er mogen zijn. Het heeft mij meer in balans gebracht. De praktijk van Massop Coaching is een hele fijne ruimte waar je jezelf kan zijn. Haar warme persoonlijkheid, hoge mate van betrokkenheid en persoonlijke aanpak maken het dat ik Massop Coaching en Simone dan ook zeer zeker aan raad. Simone, bedankt!!

 

Wij gebruiken cookies op onze web site. Sommigen zijn essentieel voor het correct functioneren van de site, terwijl anderen ons helpen om de site en gebruikerservaring te verbeteren (tracking cookies). U kan zelf kiezen of u deze cookies wil toestaan of niet. Let op dat als u onze cookies weigert mogelijk niet alle functies van de site beschikbaar zijn.

Ok