Persoonlijke ontwikkeling

Beter onvolmaakt en echt, dan gemaakt volmaakt.

Mensen denken vaak dat je een probleem moet hebben om een persoonlijk ontwikkelingstraject te volgen. Maar Persoonlijke Ontwikkeling is voor iedereen die verder wil groeien, ook als het allemaal – voor je gevoel - al goed gaat. Het is voor iedereen die op een effectieve manier naar zichzelf wil kijken, zich wil verdiepen in zichzelf en zijn/haar persoonlijke ontwikkeling.

Ter inspiratie

Waar zou jij jezelf in willen verbeteren? Waar zou jij in willen groeien?

• Jouw zelfbewustzijn en/of zelfkennis vergroten
• Jouw communicatieve en sociale vaardigheden verbeteren
• Beter je grenzen kunnen bewaken en gemakkelijker “nee” leren zeggen
• Meer rust ervaren en onbezorgder leven zonder gepieker
• Inzicht in wie je écht bent en wat je ervan weerhoudt om jezelf te kunnen zijn
• Regisseur van jouw leven zijn zodat je jouw leven vorm kunt geven zoals jij dat voor ogen hebt
• Oude patronen doorbreken en blokkades opheffen om vanuit vrijheid te leven
• Vanuit authentieke kracht kunnen leven en werken, jezelf zijn
• Leren omgaan met werkdruk en stress
• Meer vreugde en voldoening halen uit jouw leven
• Leren dingen los te laten zodat je rust ervaart
• Minder van jezelf te "moeten" waardoor je meer kunt ontspannen
• De controle los te laten en de positieve effecten daarvan waar te nemen
• Gezond leren omgaan met emoties i.p.v. dat emoties je overvallen of dat je ze weg rationaliseert
• Het leren herkennen en erkennen van stresssignalen/klachten van je lichaam
• Beter leren samenwerken met je collega’s en je sociale vaardigheden vergroten
• Constructief leren feedback geven en “lastige” gesprekken kunnen voeren
• Meer zelfvertrouwen ervaren zodat je steviger in je schoenen staat
• Jouw levensdoel vinden 
• Innerlijke rust ervaren
• Jezelf beter kunnen profileren op je werk, meer zichtbaar zijn
• Effectiever leren te communiceren
• Goed voor mezelf leren zorgen (fysiek, mentaal en emotioneel)
• Afkomen van je perfectionisme
• Afkomen van je angst om te falen
• Afkomen van je uitstel- en/of vluchtgedrag

Zitten er onderwerpen bij waar jij graag in zou willen groeien? Dan is een persoonlijk ontwikkelingstraject voor jou een goede oplossing! Wil je er meer over weten? Klik dan hier voor het contactformulier

Resultaat persoonlijk ontwikkelingstraject

• Succesvol in de praktijk brengen van jouw doelstellingen waardoor je leven een positieve wending krijgt.
• Zelfinzicht en bewustwording op persoonlijke effectiviteit zodat je het beste uit jezelf kunt halen.
• Loskomen van ingesleten patronen en overtuigingen. Je groeit en ontwikkelt in de dingen die jij graag wilt.
• Overwinnen van angsten, opruimen van obstakels waardoor je goed in je vel zit en je niet langer laat tegenhouden.
• Verhogen van zelfvertrouwen en eigenwaarde. Je durft kansen te pakken en ziet mogelijkheden.
• Regisseur van je eigen leven waardoor je uit de slachtofferrol komt en voor je geluk durft te gaan.
• Bewustwording van gevoel, gedachten, gedrag en je eigen aandeel daarin. Een eye-opener die zorgt dat je het leven anders ervaart.
• Inzicht in wie je écht bent en wat je ervan weerhoudt om jezelf te kunnen zijn zodat er ruimte en vrijheid ontstaat.
• Gezond leren omgaan met emoties waardoor je lichamelijke klachten afnemen.
• Het leren herkennen en erkennen van stresssignalen/klachten van het lichaam zodat je zelf bij kunt sturen en gezond blijft.
• Grensbewaking en assertiviteit zodat je jezelf op nummer 1 kunt plaatsen met een goed gevoel, zonder een ander tekort te doen.
• Een gezonde mentale- en emotionele balans waardoor je lekker in je vel zit.
• Innerlijke rust. Het allerfijnst om te ervaren bij alles wat je doet.
• Vanuit authentieke kracht kunnen leven en werken waardoor de dingen moeiteloos voelen, minder zwaar.

Met coaching werken aan je persoonlijke ontwikkeling

Wij zien het leven als een leerproces; onze persoonlijke groei is afhankelijk van de omstandigheden in ons leven EN van de keuzes die we maken. Van de betekenis die wij aan situaties en gebeurtenissen geven EN hoe wij hier mee omgaan. Misschien ben je je hier bewust van, misschien ook niet. Zelfkennis en zelfinzicht bepalen hoe onze persoonlijke groei verloopt. Persoonlijke ontwikkeling gaat dus ons gehele leven door, we zijn immers nooit uitgeleerd.

Of zoals Wikipedia het zo mooi omschrijft: Het gebied van de persoonlijke ontwikkeling betreft alles rondom de ontwikkeling van het zelfbewustzijn, de identiteit, het eigen talent en potentieel, het vergroten van de kwaliteit van het leven en het realiseren van dromen en aspiraties. Dit zowel in de persoonlijke als in de zakelijke omgeving. Persoonlijke ontwikkeling vindt het hele leven plaats.

Een persoonlijk ontwikkelingstraject is dus voor iedereen geschikt die het beste uit zichzelf wil halen.Je leert jezelf beter kennen en dat is één van de meest waardevolle dingen die wij onszelf in dit leven kunnen geven. Daar zijn zelfbewustzijn en zelfinzicht voor nodig. Door de coaching komt er een bewustwordingsproces op gang, je wordt steeds meer bewust wie je bent, wat je kunt, wat je wilt etc. Doordat je jezelf goed leert kennen (op een dieper niveau) kun je veel bewuster keuzes maken die goed bij je passen, die jou ondersteunen, die jouw geluk, gezondheid en welzijn bevorderen etc. Je weet veel beter wat je echt wilt in het leven en dat leidt tot een betere besluitvorming. Je durft jezelf te zijn, authentiek. Ook besef je dat jijzelf de regisseur bent van je leven. Dingen gebeuren, maar hoe jij ermee omgaat bepaal je zelf. 

Persoonlijk Ontwikkelingstraject, de werkwijze

Het persoonlijk ontwikkelingstraject is geheel maatwerk en afgestemd op wie jij bent en gericht op jouw ontwikkelingspunten. Deze kunnen ook werk gerelateerd zijn.
Voorafgaand aan de eerste sessie vindt er een intakegesprek plaats. Je krijgt hiervoor een vragenlijst toegestuurd. Het intakegesprek heeft als doel om de doelstellingen te formuleren en wederzijdse verwachtingen te bespreken. Jouw specifieke situatie, wensen en doelstellingen voor dit traject zijn daarbij leidend.

Tijdens de coachingssessies werk je samen met je coach aan het behalen van je zelfgekozen doelen. Je krijgt nieuwe inzichten, wordt geïnspireerd, uitgedaagd, geconfronteerd, gemotiveerd en ontvangt praktische handvatten, waarmee je zelf in de praktijk aan de slag kan.

Wil jij ook je leven verrijken en verbeteren?

Wil je meer informatie over het Persoonlijk Ontwikkelingstraject en heb je zin om met jezelf aan de slag te gaan? Meld je dan aan voor een gratis kennismakingsgesprek via het contactformulier onderaan de pagina of neem telefonisch contact op via 085 - 1308292.

Wil je meer informatie? Dat kan eenvoudig via het contactformulier